Община „Долна Баня” има много богата история, наситена със събития, личности, археологически находки и доказатилства, както и много интересни факти от времето на древното си появяване и
съществуване, от времето на по-новата епоха: зараждането си, далечното и близкото си минало. В основата на града стоят 3 селища – село Венетица, село Юрта и село Койчовец, и те са тези,
които при което сливане се образувало село Баня, което по-късно се преименува в Долна Баня и след време променя своя статут на град. Долна Баня има много голяма археологична стойност,
заради многото открития на селища, съществували в древността. Те са азпръснати както в самия град, така и в цялата околност. На запад,малко извън града съществуват останки от две крепости,
които месните жители напичат „Голямо градище” и „Малко градище”.

Съществуват останки и от древен път – както изглежда месността е била важен кръстопът за преминаване в посока към други важни селища, като Пловдив и Ниш. Според исторически съхранени данни и археологически изследвания е доказано, че в близост до река Марица е имало живот още в древността. Там са се препитавали, оцелявали и живеели тракийско племе, наречено беси. Не само в тази част от месността е доказано съществуването и развиването на живот. В друга част от месността, в „преддверието” на Рила планина има останки от т.нар. Костенечки манастир „Св. Спас”. В близост до който са направени цял куп открития. Намерени са руини от 2 средновековни крепости, селище от 27 могили и 3 отделни такива, 7 тракийски надгробни некропола.

Днес, в модерната епоха нещо много важно е запазило своя дух и красота. Допълнителен чар и красота на града придават автентичните хотели в Долна Баня. Със своята архитектура някои хотели
в Долна баня придават повече български вкус към атмосферата по улиците на града, и напомнят за историческата си стойност. Но и не само хотелите, но и автентичните български ресторанти
допринасят за това чувство. В тях човек може да се наслади на най-различни типични български ястия, сготвени по стари български рецепти. Град като Долна баня, е място, където модерния
човек може да се върне към древността и миналото и да почувства корените на българското в самия него. Долна Баня е известно местенце за здравословна почивка, почивка, дори да става
въпрос за така наречената „разходка-еднодневка“. Това място и околност има изключително позитивно цялостно влияние върху организма, освен това има позитивно влияние с подчертан ефект, както всяка друга почивка – върху нервната система (: