Как да храним бебето правилно през първите 12 месеца Baby.bg

Как да храним бебето правилно през първите 12 месеца

Този наръчник ще ви даде насоки как и по колко е необходимо да храним своето дете през първата годинка от раждането. Всички стойности са препоръчителни, така че не се безпокойте, ако мъника си хапва повечко или малко по-малко. Съветваме ви, преди да преминете към захранване с твърди храни, да се допитате до лекаря си.

Също така, не е задължително да следвате дословно нашите инструкции и последователност. Ако искате да дадете на детето си сирене, когато стане на 6 месеца, не се притеснявайте спокойно да му дадете, въпреки, че при нас препоръчителната възраст е 8 месеца.

От раждането до 4 месец

Поведение при храненето

  • Бебето притежава рефлекс за смучене, който му помага да се храни, когато докосне зърното на гърдата.

С какво го храним

  • Кърма или адаптирано мляко. Нищо друго!

По колко храна на ден

  • За кърмещите: Разбирате, че детето е нахранено, когато усещате гърдите си меки.

Друг признак е, че бебето се успокоява и изглежда доволно. Също така, трябва да следите как наддава килограми.

  • За родителите, които дават адаптирано мляко:

В общия случай, бебетата показват с плач, когато са гладни и с усмивка и спокойствие, когато са нахранени. Сами спират да ядат, когато се чувстват сити.

От 4 до 6 месеца

Знаци, че детето е готово за преминаване към твърди храни

  • Може самостоятелно да седи и да държи главичката си изправена;
  • Показало е значително наддаване от раждането (двойно);
  • Може да затвори уста около лъжица;
  • Може да мести храна от предната към задната част на устата.

С какво да храним

  • Кърма или адаптирано мляко като ДОБАВЯМЕ;
  • Зеленчуци на пюре (сладки картофи, тиква);
  • Плодове на пюре (ябълки, банани, праскови);
  • Месо на пюре ( свинско, пилешко или телешко);
  • Може да се дават малки количества неподсладено кисело мляко ( без краве мляко до първата годинка)

По колко да храним на ден

  • Започнете с около една чаена лъжица пюретирана храна или каша. Смесете кашата с 4 или 5 чаени лъжици кърма или адаптирано мляко.
  • Постепенно увеличете приема до 1 супена лъжица пюретирана храна или 1 супена лъжица каша, примесена с кърма или адаптирано мляко.

Препоръки

  • Ако мъника откаже да хапне от новите храни, пробвайте отново след няколко дни;
  • Добавяйте нови неща в менюто постепенно. По възможност, изчакайте няколко дни, преди да дадете нов продукт, така ако детето не хареса определено нещо, ще можете по-лесно да определите точната съставка.
  • Няма значение каква е последователността, която ще определите при новите храни.

От 6 до 8 месеца

Знаци, че детето е готово за твърди храни

  • Те са същите, както от 4 до 6 месец

С какво да храним

  • Кърма или адаптирано мляко като ДОБАВЯМЕ;
  • Плодове – на пюре или прецедени ( банан, круша, сок от юбълка, авокадо, праскови)
  • Зеленчуци – на пюре или прецедени (добре сготвени моркови, тиква, сладки картофи)
  • Месо на пюре (пиле, свинско, телешко);
  • Тофу на пюре;
  • Малки количества неподсладено кисело мляко (без краве мляко до първата годинка);
  • Мюсли или овесена каша.

По колко да храним на ден

  • 1 чаена лъжичка плод, като постепенно увеличаваме на 2 или 3 супени лъжици за 4 хранения;
  • 1 чаена лъжичка зеленчуци, като постепенно увеличаваме на 2 или 3 супени лъживи за 4 хранения;
  • От 3 до 9 супени лъжици мюсли за 2 или 3 хранения

Препоръки

  • Както от 4 до 6 месец;

От 8 до 10 месеца

Знаци, че детето е готово за твърди храни

  • Същите като от 6 до 8 месец, като ДОБАВЯМЕ;
  • Детенцето може да хваща и стиска;
  • Може да мести обекти от едната в другата ръка;
  • Може да слага всичко в устата си;
  • Движи челюстите си с дъвкателно движение.

С какво да храним

  • Кърма или адаптирано мляко, като ДОБАВЯМЕ;
  • Малки количества пастьоризирано сирене, извара или неподсладено кисело мляко;
  • Мачкани зеленчуци (добре сготвени моркови, тиква, сладки картофи)
  • Мачкани плодове (банан, праскови, круши или авокадо)
  • Храна на хапки (бейгъл, хапки бъркани яйца или добре сготвени картофи)
  • Протеин ( малки късчета месо от пиле, обезкостена риба, добре сготвен бобови култури като грах, фасул и др.)

По колко да храним на ден

  • ¼ чаена чаша с млечни продукти;
  • ¼ до ½ чаена чаша мюсли;
  • ¾ до 1 чаена чаша с плодове;
  • ¾ до 1 чаена чаша със зеленчуци;
  • 3 до 4 супени лъжици с богата на протеини храна.

Препоръки

  • Същите като от 6 до 8 месеца

От 10 до 12 месеца

Знаци, че детето е готово за други твърди храни

  • Същото като от 8 до 10 месеца, като ДОБАВЯМЕ;
  • Детето преглъща храните по-лесно;
  • Изникнали са още зъбки;
  • Вече не бута храната извън устата си с език;
  • Започва да използва лъжица.

С какво да храним

  • Всичко от 8 до 10 месеца, като ДОБАВЯМЕ;
  • Намачкани или нарязани на кубчета плодове;
  • Меки, сготвени зеленчуци на хапки ( грах, моркови);
  • Многокомпонентни храни като макарони със сирене и други;

По колко да храним на ден

  • ⅓ чаена чаша млечни продукти;
  • ¼ до ½ чаена чаша мюсли;
  • ¾ до 1 чаена чаша с плодове;
  • ¾ до 1 чаена чаша със зеленчуци;
  • ⅛ до ¼ чаена чаша с многокомпонентни храни;
  • 3 до 4 супени лъжици с богата на протеин храна.

Какви продукти ще са необходими, за да сме спокойни във всеки период и аспект от храненето?

Преди да започнете с твърдите храни

Ако кърмите:

  1. Шише за хранене;
  2. Биберони с различен размер, спрямо възрастта;
  3. Контейнери или пликове за съхранение на кърма;
  4. Помпа за кърма;
  5. Нагревател за шишета;
  6. Възглавница за кърмене;
  7. Четка за шишета;
  8. Отцедник за шишета.
  9. Подплънки за гърди;
  10. Крем за зърна;
  11. Мокри кърпички за кърмачки.
  12. Лигавник

Ако ще използвате адаптирано мляко:

  1. Шишета за хранене;
  2. Термос за вода;
  3. Контейнер за сухо мляко;
  4. Четка за шишета;
  5. Миксер за разбиване на млякото;

По време на захранването

  1. Купичка с капак и вакуумно дъно;
  2. Лигавници – пластмасови, от плат или еднократни;
  3. Комплект термолъжички, лъжици с мек връх или чупещо се рамо;
  4. Контейнери за съхранение на храна;
  5. Стол за хранене;
  6. Уред за приготвяне на храна на пара с блендер;
  7. Биберон за меки храни и плодове;
  8. Неразливаща се чаша;

Къде да купя?

С толкова голям списък, сигурно пазаруването за бебето ви се струва като много тежка задача. И докато в повечето магазини, особено в по-малките населени места асортиментът е ограничен от пространството, то онлайн ще намерите всичко, от което се нуждаете за различните периоди от развитието на съкровището ви.

Нашият фаворит е baby.bg, е-магазин с над 70 хиляди клиенти до момента и огромно разнообразие от продукти.

[Total: 0    Average: 0/5]
Публикувано в Без категория. Постоянна връзка.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *